Sportowiec przeglądający internet niejednokrotnie trafia na mnóstwo ofert sklepów, zajmujących się sprzedażą różnego rodzaju odżywek i suplementów. Jeżeli chcemy wybrać coś dla siebie, powinniśmy sporo czytać i zastanowić się, czego tak naprawdę potrzebujemy. Skorzystajmy z fachowego doradztwa w tym zakresie, ponieważ często sami nie wiemy, jak się do tego zabrać.
Odżywki generalnie możemy podzielić na przedtreningowe, których zadaniem jest pobudzić organizm przed wysiłkiem. Najczęściej zawierają one stymulatory np. kofeinę. Przykładem może być OstroVit odżywki dla sportowców z serii Pre-Workout Formula. Następnie mamy całą gamę odżywek wykorzystywanych podczas treningu np. napoje izotoniczne czy energetyczne albo żele. Po wysiłku, związanym z uprawianiem sportu niezbędna jest regeneracja i tutaj przydatne mogą okazać się odżywki bogate w węglowodany, które przywracają siłę i regenerują organizm po wyczerpujących ćwiczeniach.
Następną grupą preparatów związanych z uprawianiem sportu są suplementy. To grupa produktów, która ma za zadanie wspomagać organizm sportowca. Przykładem tutaj mogą być suplementy OstroVit. W zależności od tego co chcemy osiągnąć, firma ta oferuje wiele rodzajów suplementów dla sportowców.